薄毛を考える

こんにちは。真子店長です :-)  :-)  :-)   ゲーハーシリーズ 久しぶりです 前にも書いたとおもいますが 睡眠です 寝ることで 髪を増やすというか。。減らさせない しかし 睡眠の 質の問題もあるようです。 まず時間 22時~3時までの間で寝ていますか? その 5時間が大事 成長ホルモンがでて 体を修復します また 深く眠ることも 必要 レム睡眠 ノンレム睡眠がりズムよく繰り返す ただ寝たら 良い ていうもんでもない。。。難しいですねぇ。。 ゲーハー対策には 質のいい睡眠と 寝る時間帯も考慮ですね   ********************** 熊本市南区川尻4-15-47 ペネロープ 0120-356791 penerope.com *ヘナ *薄毛対策 *G-nexthair *着付け *トリートメント *ヘアエステ *G-nexthair *ノンジアミンカラー